自分のことは好き？嫌い？～自分のことを好きになる秘訣～

みなさん、こんにちは！

池藤ともひこです。

僕には足りないと思っていることがたくさんあり、仲間にはこの才能があるのに、僕にはこの才能はなくて悔しいと思うこともあります！

しかし、自分のことをまず好きになることが必要だと、師匠から教えて頂いたので、自分のことを好きになる方法の記事を紹介させて頂きます。

それが一番大事…！ 自分を好きになるコツ | 女子力アップCafe Googirl

• 言い訳をやめて行動する

記事に記載されていた言葉が、とても響きました。

言い訳をしている人は、いつまでも満足のいかない現状で足踏みをしている状態です。できない理由を探すより、行動を起こしたほうが自信にもつながり、結果的に自分のことを好きになれるようです。

やる前から言い訳してやらないことはありませんか？

僕だから出来ない、やってみると失敗するから、やる理由がわからないからやらないなど。

僕は、やってみようと思ったことをやらなかった経験があります。

その時は、後になってから、あの時やっておけば、伝えておけばという後悔や、自分を非難したこともありました。

 結果、何もやらないと次につながらないと気づき、行動を変えるようにしてきました。

• まずチャレンジ

とりあえず、チャレンジできることはやってみませんか？

僕はチャレンジしてわかることがたくさんありました。

チャレンジして成功すると自分には出来ると自信につながります。

失敗してもチャレンジした自分を承認できます！

まずやってみよう！の気持ちを大事にして行動するようになってから、ポジティブに考えるようになりました。

最後に、自分を好きになることは、自分に自信がついた時かなと思います。

自分で決めて達成する経験が自分の成長に繋がります。

一緒に、自分との約束（どんな小さなことでも）の積み重ねや、自分を承認することを大事にしていきましょう！

池藤ともひこ