自ら考えて行動するために！その①「無減代」！
みなさん、こんにちは！
池藤ともひこです。
日々仕事が面白く、どんどん新たなステージに行ける喜びを噛み締めています。
その中で、仕事量も増えていき、仕事ばかりの生活にならないために、素敵な記事を見つけました！
ライフネット生命の創業者で、現在は立命館アジア太平洋大学の学長を務める出口治明さんの記事を紹介します！
記事の中には、知的生産性を高めるうえで大事な5つの考え方について紹介しているため、本日は1つだけピックアップします！
無限に働く生活をやめるための｢5つの視点｣ | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
「無限大」ではなく「無減代（むげんだい）」を考える
「無」はなくすこと。「減」は、仕事を減らすこと。「代」は、使い回したり、代用したりすること。
僕が会社員の頃は、仕事が無限大にあるイメージでした！
仕事は永遠に増えていき、たくさん仕事して成果を出せば、自己成長出来、会社のためにもなると信じて働いていました。
しかし、約3年働いた時に、プライベートがほとんど無く、思い描いていた社会生活とは遠い存在でした。
僕は家族との時間を大切にしたかったので、仕事の効率化や全部自分でやることはないなと考えて行動しました！
僕は更に時間とお金の自由を得たいため、経営する方向に行きましたが、やることは変わりません。
無駄な仕事をいかに減らして、自分の時間をつくることを意識しています。
僕以外の仲間が得意な仕事であれば、手伝ってもらい、早く終わらせることもあります。
最後に
言われたままの仕事をしていたら、いつまでたっても終わらないと感じています。
仕事を無くしたり、減らしたりできるかは相談していきます！
時間は有限のため、大切に使っていきます！
池藤ともひこ
心の距離感が近い人を1人でもつくってみよう！
みなさん、こんにちは！
池藤ともひこです。
会社員になりたての頃は、仕事に夢中で新しい友達をつくる気はなく、今までいた友達とも疎遠になっていた時期もありました。
しかし、今は仲間の大切さを仕事を通じてとても感じます！
「『自分は孤独だ』と感じる人は早死するリスクが高い。友人の数よりも、頼れる人の有無が重要だ」
との記事があり、興味を持ったのでご紹介します！
友達が多くても親友がいない人は早死する | プレジデントオンライン
会社員以外の「何者」かにならなければ...
「会社しか居場所がないつまらないヤツ」と烙印を押され、50歳を過ぎると「お荷物扱い」です。
心に響きますね！
会社員の頃は周りに「仕事しかしていない」と見られる人がたくさんいました。
理由としては、仕事が忙しいから平日は時間がない。
土日も疲れて休んでいる、もしくは土日も仕事しているといった人もいました。
でも、ここでいう「お荷物」は言われたくないですね。。。
仕事頑張ってきたのに家に居場所ないという上司も見てきました。
友達がいないと早死に？
将来への不安が高まるミドルになったら、信頼できる（親密な）友人が必要だよ！ ひとりも友だちがいないと、早死にしますよ！」という警告が示唆された
今の僕は将来、友達が誰もいなかったらと想像できません。
それは、今大切な信頼できる仲間がいて、幸せだと感じるからです！
仕事もプライベートも両立して人生楽しもうと師匠から言ってくださり、それが少しずつ現実になってきているのが嬉しいです。
仲間がいるからこそ、同じ悩みや同じ喜びを共有することが出来ます。
それが何より生きていて心の支えになると思っています。
良い孤独と悪い孤独の境界線
「心の距離感の近い人」の有無です。たったひとりでも、いざというときに頼れる人がいればいいのです。
頼れる人の存在はとても大きいです！
僕の師匠もその1人です。
師匠には何でも相談でき、仕事もプライベートもお世話になっています！
もし出会わなかったらと思うと今が考えられません。
人とのご縁を大切にして良かったと感じます。
これからも人とのご縁や義理人情を大切ににして僕は生きていきます！
池藤ともひこ
30秒で集中力を高める方法！
みなさん、こんにちは！
池藤ともひこです。
最近、仕事や何をするときにも「集中力」は大事だと思います。
それは、「集中力」によって仕事の質や仕事のスピードが違うと感じるからです。
今回は、
『いきなり一点にすべての能力を集め、持続させる 30秒集中法』（森 健次朗著、ワニブックス）
を紹介している記事からピックアップして紹介します。
本の著者は、大学院修了後にスポーツ用品メーカーのミズノで15年間働き、競技用ウェアの開発を担当したと言う実績の持ち主です！
【書評】『いきなり一点にすべての能力を集め、持続させる 30秒集中法』 | ライフハッカー［日本版］
集中状態をつくる
集中力をコントロールできる人は、｢やるべきこと自体に集中することには、あまりこだわらない｣ということです。ひとまずルーティンで集中状態をつくって、物事に向かうのです。
まず、集中状態をつくることが大事なんですね！
目をつぶったり、好きな音楽聴いてみたり、人それぞれだと思います。
集中状態がつくれれば、どんな方法でもいいのだと思います！ また、どんな方法でも集中力に良し悪しがないのが良いですね！
なので、自分の中で色々試してみると良いと思います。
TO DOリストの活用方法
TO DOリストに書き込むべきことは、何時に始めるかではなく、やるべきことの内容と、その所要時間です。
よくわかります！
13時に仕事を始めようと思って、前の用事で開始が遅れてしまった時に、「遅れてしまった」と落ち込むとやる気が落ちてしまうことがあります。
そんなこともったいないですよね！
やるべきことを理解し、どのくらい時間がかかるのかが把握出来れば、今日はこれくらい仕事できるなと整理することが出来ます。
全てぴったりに計算出来ないので、少し余裕を持った計画を僕はしていきます。
最後に
集中状態のことを「ゾーンに入る」ということもあります。 通常状態と集中状態のONとOFFのスイッチが自分でスムーズに切り替わることが出来ると、仕事の幅ももっと広がると感じました！
なので、自分の集中状態をつくる方法を知っておくといいですね！
池藤ともひこ
アースホールディングスの國分社長が次のトップに求める力3つ！
みなさん、こんにちは！
池藤ともひこです。
僕は「地道力」という本が大好きで、國分社長が努力されてきた経歴などが見え、努力の大切さを知りました！
そんな國分社長も60歳！
次の世代に求めることが記載した記事がありましたので、ご紹介したいと思います。
こちら「65歳で経営の第一線から身を引く」美容室社長の引退計画 - ライブドアニュース
第1条件
両者をきちんと平等に扱えること
自分の会社とアースホールディングスの両社が見れることが大事だと書いてあります。
やること全てに努力し続ける人が良いですね。
これはやるけど、あれはやらないは、わがままですね。
人や会社など、全てに目を行き届け、自分が出来る最大限をして、更にアースホールディングスが成長していくのを楽しみにしています。
第2条件
平常心を保ち、あまり感情的ではない人
部下がミスしたりすると、怒りたくなる時ありますよね。
でも怒っても相手のやる気を下げることが多いと感じます。
また怒ってしまうと、冷静な判断が出来なくなることもあると思います。
社長には判断する責任があるため、感情的にならずに、常に的確な判断が出来るようにすることが必要なのだと感じました。
第3条件
次のトップはきちんとした人
國分社長自身がきちんとしていないと記載していますが、この大きな会社を設立した実力など、やることはやってきたら今があるのではないかと思います。
「きちんと」というと、まめにやる、ミスをしないでやるなど意味があるかと思います。
やはり、社長がきちんとしていたら、従業員達もきちんとやろうと意思が伝わりますね。
最後に
60歳になっても会社のこと、周りのことを考え行動していく國分社長はとてもかっこよく感じます。
僕自身も経営者として、これからどんどん伸ばしていくために、やることをやり続け、努力していきます。
池藤ともひこ
聞く力！YESの法則！
みなさん、こんにちは！
池藤ともひこです。
人とのコミュニケーションを取る際に、話したり、聞くことがあると思います。
今日は、「聞く」にフォーカスしている記事をご紹介します！
【書評】『｢聞く力｣こそが最強の武器である』 | ライフハッカー［日本版］
承認欲求
人には、｢他者から承認されたい｣という｢承認欲求｣があるもの（マズローの欲求階層説）。承認欲求が満たされると、心が癒されたり、自信がついたりするため、承認してくれた相手に対して親近感や安心感を抱くわけです。
僕も褒めてもらったり、自分がしたことを認めてくれたら嬉しい気持ちになります。
自分がしてもらって嬉しいことを相手にも出来ると良いですよね。
僕は意識的に相手のいい所を探すようにしていて、素直に褒めたり、感謝したりするようにしています！！
周りにいる仲間のおかげで僕が存在していると思うこと日常でも凄くたくさんあります！！
周りの人の承認欲求を満たせるように、意識して話を聞いたり、行動を見たりして、素直に自分の気持ちを言葉を伝えていきます。
｢YESの法則｣
Y（You）とは、｢相手に意識を向ける｣こと。
E（Excellent：素晴らしい）は、相手の存在そのものをありのまま受け入れること。
S（Space：間合い、場）とは、気持ちよく話せる場づくりの意のこと。
記事には、相手が話したくなるようにする方法として、頭文字をとって「YESの法則」と紹介しています！
人と話す際も1つ1つ意識すると相手が気持ちが良く話せることがわかりました！
自分よがりだと相手には良く思われないですよね。
相手と良い関係をつくることが僕は大事だと思っています。
僕は特に「相手の存在を受け入れること」を話している時に意識しています。
自分の当たり前を押し付けずに、相手がまずどういう人か理解する必要があると感じます。
先程の承認欲求でお話したように、この人はどんな長所があるか探すのも面白いです！
最後に
どんな仕事でもコミュニケーションなしでは成り立たないことがほとんどだと思っています。
周り仲間と気持ちよく仕事すると毎日がより楽しく生活出来ると感じます。
自分だけでなく、周りの仲間も気持ち良く毎日を過ごしてもらう為、しっかり「聞く」を実行して、承認欲求を満たしながら、共に良い関係をつくっていきます。
池藤ともひこ
成功するためのヒントとは？！前倒しと成長の大切さ
皆さん、こんばんは！
池藤です。
先日、Forbesにて「成功する5つのヒント」という記事を見つけたので、いくつかご紹介させて頂きます。
成果は大きく！
仕事の納期や質に対する期待を大きく上回ることで、信頼を勝ち取るだけでなく、職場に必要な人間としての自分の価値を高められる。
僕はたくさんの人を見て、一緒に仕事をしてきましたが、やっぱり約束した以上の成果を出すとすごいと感じます。
僕自身も目標達成に向けてハードワークしていますが、どれだけ前倒して達成できるか、こだわって仕事をしてきました。
自分に矢印を！
自分が何をすれば違う結果を出せたかを自問するべき場合もある。外ばかり見ていると、自分の中にある成長の余地を見逃してしまう。
僕が師匠から教わってきたことは、何か失敗が起きたり、間違いがあったときに、誰かのせいにしたり、周りの環境のせいにしたりするのではなく、「自分に矢印を向けることが大切」ということです。
自分が「もっと何かできたことはなかったか？」、「こういう言葉を投げかければよかったのではないか？」、と、自分に矢印を向けることで、「次はこうしよう！」とどうしたらできるかという視点で取り組むことができます。
その積み重ねが、自分の成長にも繋がっていきました。
最後に
僕はこれからも、自分の望む成果に向かって、
日々成長していき、前倒しで目標達成していきます。
池藤ともひこ
2019年の抱負を達成するために意識すると良いポイント2選♪
みなさん、こんにちは！
池藤ともひこです。
正月も明けて、仕事が始まった人も多いのではないでしょうか？
僕は仕事がしたいので、正月も関係なく仕事をしていました笑
さて、皆さんは2019年の抱負だったり、目標は立てられたでしょうか？
僕自身はしっかり立てました。
今回気になった記事ですが、
新年に立てた抱負や目標を達成するために意識した方がいいポイントを
まとめた記事がありましたので、ご紹介させていただきます。
シンプルに具体的にする！
例えば、「今年は痩せる！」という目標を立てたなら、
具体的に何キロ減らしたいのかを明確にして、1月は何キロ、2月は何キロという具合に、
年間目標に向けて、毎月の行動計画を立てることで、目標達成に現実味が帯びてきます。
進捗を確認しよう！
すでにご存じの方もいるかと思いますが、
目標を立てたら、毎日、進捗確認をするといいですね。
頭では分かっていても、
毎日、仕事をしているとついつい確認を疎かにしてしまうこともあるかと思います。
なので、僕は目に入るところに目標を書いた紙を貼っています！
家のトイレや冷蔵庫、スマホの待ち受け画面など、
目に入るところに置くことで毎日意識することが出来ます。
そして、毎日、進捗確認をすることで、どこまで到達できているか?
より良くするために対策を打つこともできます。
最後に
2019年も早くも1週間経過しました。
僕自身、2019年の目標を達成するために、
日々意識して、「最高の1年だった！」と言い切れる1年にしようと思います！
それではまた！
池藤ともひこ
