金縛りは霊の仕業！？事実を知らず怖がってることないですか？

こんばんは！

池藤友彦です。

夏ということもあり、心霊現象とも言われている金縛りについての記事を読みました！

金縛りの原因と予防法｜心霊現象ではない？ | Sleep Styles

お化け・幽霊ものは苦手ですが、この記事は金縛りの原因・予防法について書かれていました。

金縛は心霊現象ではなく、寝不足やストレスから来るものなんですね！

よく金縛りにあう友達に聞くと、「じっとしていれば治るよ。寝不足なだけだし」と言ってました。

金縛りにあったことがないにもかかわらず、勝手にイメージだけでビビってしまっていました。

こう言うことってたくさんあると思います。

経験したこともないのに、勝手に消極的になり、出来ない、怖いと思い込んでしまうこと。

ビジネスの師匠からはそれを克服をする為に、「事実は１つ。解釈は無数。」と教えてもらいました。

自分の解釈次第でなんでも楽しいことや苦しいことに変わってしまう。

何事も難しくしてしまうのは、誰でもない自分自身なんですよね。

どんな出来事も前向きに捉え、ポジティブに生きていきます！

池藤ともひこ